Mejor que las bebidas isotónica comerciales

Que la horchata artesana de chufas, bien fresquita, es una bebida que refresca como ninguna, esto ya lo saben los millones de fans de la bebida valenciana en España incluso fuera de nuestras fronteras. Que además, es más natural ,que muchos refrescos industriales, lo que le ha permitido ser una de las bebidas más consumidas en verano, y un fuerte sustituto a la leche de origen animal como una bebida vegetal, sana, y 100% española, es también una realidad.

¿Pero? ¿Cómo funciona para los amantes del deporte?

Para el deportista bien sea profesional o amateur también es una bebida excelente. Sus cualidades refrescantes se complementan con sus cualidades reponedoras y para la buena recuperación de minerales y líquidos tras realizar una apreciable actividad física. El calor, ya sea tras realizar deporte o por altas temperaturas, o ambos,  consume nuestras energías y por eso necesitamos beber líquidos que rebajen nuestra temperatura corporal y compensen las pérdidas de líquido por el sudor.

¡Necesitamos energía!

Nuestra horchata realizada con la fórmula que recomendamos para su consumo normal es de 1+4 (una parte de horchata concentrada por 4 parte de agua mineral), de esta forma, obtenemos entre un 12 y un 13% de azúcar. Que no es demasiado, si lo comparamos con las bebidas energéticas o refrescos más conocidas del mercado para tomar durante y después del deporte.

Si necesitamos más aporte de nutrientes y azúcar, podemos hacer la mezcla con un poco menos de agua (1+3), nos pondrá “las pilas” para seguir o recuperar tras realizar la actividad física.

Para el deportista bien sea profesional o amateur también es una bebida excelente. Sus cualidades refrescantes se complementan con sus cualidades reponedoras

Pero no solo energía:

Los últimos análisis certificados de nuestra horchata nos señalan unos buenos niveles de vitaminas y minerales que favorecen la recuperación de una forma saludable y natural:

Vitamina C, 1,4 ml por cada 100ml . vitamina E 0,15 ml, y minerales como el Calcio tiene 19 mg/100mg, Hierro 5,3 mg y 1,26 mg de Potasio, muy importante para mantener a raya las opciones de calambres, pero no solo eso, además contiene, calcio, magnesio, hierro, etc.

Hablamos de datos certificados de nuestro laboratorio no de estudios generalistas de la horchata y los podemos demostrar porque nuestra Horchata conserva todas las propiedades de la pasta de chufas con la que se hace la horchata para mezclar con agua, gracias a que lleva menos agua, al ser concentrada, y al estar al vacío en botella de cristal. Puedes ver algunos de nuestros artículos para que veas las diferentes horchatas como este, Guía para comprar Horchata en el Supermercado.

Además la horchata es una fuente importante de arginina, un aminoácido vasodilatador que favorece el riego sanguíneo y la llegada de sangre con oxígeno y nutrientes a los tejidos, ayuda a la cicatrización, y a eliminar el exceso de amoniaco, y si tuviéramos alguna caída, La arginina también tiene funciones inmunomoduladoras para protegernos de posibles infecciones.

Los últimos análisis certificados de nuestra horchata nos señalan unos buenos niveles de vitaminas y minerales que favorecen la recuperación de una forma saludable y natural:

Vitamina C, 1,4 ml por cada 100ml . vitamina E 0,15 ml, y minerales como el Calcio tiene 19 mg/100mg, Hierro 5,3 mg y 1,26 mg de Potasio, muy importante para mantener a raya las opciones de calambres, pero no solo eso, además contiene, calcio, magnesio, hierro, etc.

Por lo tanto La Horchata es un reconstituyente poderoso y 100% Valenciano, con lo que supone una alternativa, natural y sana con un producto autóctono y una opción muy interesante para tomar después de hacer ejercicio, y no solo en verano, sino durante todo el año